1年に1回の防災訓練はあまり意味がない。毎週のように、定期的に、あまり負担をかけず、自然と、遊びの中に溶け込ませるように。炊き出し™︎フェーズフリーは防災・減災に欠かせないコンクリートの上で必ずやってます

火曜日のナマコンバレーは炊き出し™︎防災訓練

毎週火曜日 炊き出し™︎フェーズフリー ナマコンバレー

昨日（2026/09/01）の献立はおわちゃん（crotchet / school所属）が駿河湾で釣ってきたシイラをフライにしてあづささん特製のタルタルソースでいただく、というもの。食材をみんなで持ち寄り、ご参加者様からのお心遣い（募金など）に支えられて、毎週火曜日開催中。普段から、防災訓練をやってる感じです

白身魚（シイラ）のフライ

膨大な量のシイラがカリカリに揚げられました

駿河湾で釣れたシイラのフライ

駿河湾で釣れたシイラは、フライ（揚げ物）にすると身がふわふわで最高に美味しい料理になります。

また、駿河湾はオフショア（船）からの「ソルトフライフィッシング（擬似餌の釣り）」でシイラを狙うエキサイティングなフィールドとしても有名です。

（Geminiより）

塩むすびとお味噌汁

今回の一番食べたで賞はジョウ君（フェラーリさんとこのお坊ちゃん）こちらを8個平らげましたすごいな。大きくなるな。これ、美味しすぎて、とまらない、本当に

ご飯を食べたら遊ぼう勉強しよう

電気がなくても遊べるゲームたくさんあります。また、敷地内に井戸を掘ろうというプロジェクトもミヤケンにて進行中

作者・宮本充也